Jmenuji se Julie Wiederova (1974) a sport je součástí mého života. Rodiče byli oba atleti. Tatínek se věnoval atletice vrcholově. Já jsem se od malička věnovala gymnastice, atletice, tanci následně pak fitness. U toho jsem zůstala, a zajímala se o vše spojené se sportem. Po maturitě a práci v oblasti modelingu, reklamě, a po porodu dvojčátek jsem se vrátila zpět ke sportu. Nyní pracuji ve Vysočanech v Imfit jako osobní trenérka. (obch dům Fenix). Mezi mé zájmy patří také plavání, inline brusle, tanec, nohejbal….

Specializace a vzdělání

  • Trenérsky kurs Face Czech Academy
  • Instruktor fitness centra a osobní trenér
  • Bossu core, bossu fitness
  • bootcamp

Osobní trénink

  • Kondiční cvičení a tvarování postavy
  • Kruhový trénink
  • nárůst svalové hmoty
  • cvičení v těhotenství a po porodu
  • cvičení ve vodě
  • cvičení na běžících pásech
  • bossu/overboll,velké míče..,terabend
  • TRX
  • gymnastická průprava
  • inline brusle/běh/cvičení venku
  • cvičení doma
  • zlepšení fyzické kondice
  • sportovní příprava/i dětí/
  • powerspinn
  • poradenství ve výživě
  • Dlouhodobá péče o klienta

Více na webových stránkách: www.fit-postava.cz

 

 

No announcement available or all announcement expired.