Fit-postava, Osobní trenérka Julie

Jmenuji se Julie Wiederova (1974) a sport je součástí mého života. Rodiče byli oba atleti. Tatínek se věnoval atletice vrcholově. Já jsem se od malička věnovala gymnastice, atletice, tanci následně pak fitness. U toho jsem zůstala, a zajímala se o vše spojené se sportem. Po maturitě a práci v oblasti modelingu, reklamě, a po porodu dvojčátek jsem se vrátila zpět ke sportu. Nyní pracuji ve Vysočanech v Imfit jako osobní trenérka. (obch dům Fenix). Mezi mé zájmy patří také plavání, inline brusle, tanec, nohejbal….

Specializace a vzdělání

• Trenérsky kurs Face Czech Academy
• Instruktor fitness centra a osobní trenér
• Bossu core, bossu fitness
• bootcamp

Osobní trénink
Kondiční cvičení a tvarování postavy Kruhový trénink nárůst svalové hmoty cvičení v těhotenství a po porodu cvičení ve vodě cvičení na běžících pásech bossu/overboll,velké míče..,terabend TRX	gymnastická průprava inline brusle/běh/cvičení venku cvičení doma zlepšení fyzické kondice sportovní příprava/i dětí/ powerspinn poradenství ve výživě Dlouhodobá péče o klienta

Více na webových stránkách: www.fit-postava.cz